为深入贯彻落实《中医药文化传播行动实施方案(2021—2025年)》和《“十四五”中医药文化弘扬工程实施方案》中关于“丰富中小学中医药文化教育校园活动”的要求，10月25日，长安中心小学与惠山区中医医院联合开展了以“中医有妙招、健康过重阳”为主题的中医药文化进校园活动。

        “重阳节有哪些习俗？登高、赏秋、吃重阳糕、喝菊花茶、插茱萸……”课堂上，治未病科郑似楠中医师正向孩子们娓娓讲述重阳节的起源和传统习俗，传授重阳敬老的中华孝道文化，分发吴茱萸中药饮片，眼观、手摸、闻一闻，把孩子们带进了中医药养生智慧里。

        “中医有妙招”环节中，通过播放中医专家科普视频、“灸童”中医药科普动画短片，带领孩子们寻找、按摩迎香穴，一起学习孙思邈“养生十三法”，耳常鼓、目常运、发常梳、齿常叩、面常洗等养生方法，亲身体验中医的魅力。

   当问及孩子们对中医养生方法了解多少的时候，有孩子回答“我爸爸读过《黄帝内经》，我见过他晒背”，也有孩子回答“我咳嗽的时候，妈妈会给我煮梨汤”，孩子们纷纷踊跃作答，表现出了对中医药文化的浓厚兴趣，也借此告诉孩子们中医药和我们的日常生活密不可分的道理。

        郑似楠中医师运用中医药的养生理念和食药同源思想，介绍了时令养生药膳、菊花茶等，引导孩子们运用课堂上学到的中医药知识带回家，用实际行动为家中的长辈献上孝心，如泡一杯菊花茶、进行穴位保健按摩、练习养生十三法等。孩子们专心听讲，积极参与互动，既获得了中药香囊、结业证书等奖品，也在欢声笑语中收获了知识。

        中医药文化是我国传统文化的瑰宝，凝聚着中华民族深邃的哲学思想，具有崇高的精神和丰富的教育内核。通过此次活动，同学们不仅收获了中医药相关的知识，更激发了进一步学习博大精深的中医药传统文化的兴趣，同时把传承中华民族优秀文化的种子播种在了心中。相信敦明少年们一定会努力弘扬中医药文化，做好中国传统文化的传承人！