呀！春天来了！

柳芽咬碎了冬天的包裹，萌动了；

麦苗仰起泥染的脑袋，拔节了；

竹笋挣脱了严寒的束缚，冒尖了；

花瓣启开温馨的心窗，绽放了……

“春的使者”正迈着轻盈的步伐向我们走来。

3月20日下午，一批“春的小使者”又一次欢聚一堂，一场“心心相映，争当‘春的使者’”为主题的心理委员专题培训也随之拉开序幕。本次活动由学校心理老师赵缨主持，中高年级的88位班级心理委员共同参与。

培训伊始，“微笑如你”这一简单而又轻松的暖身活动充分调动了心理委员的积极情绪，在拍肩、拍臂、伸懒腰的动作演示中放松自己；在与左右同学互动过程中，建立彼此的信任感；在定格的指令表情“微笑”中，进一步明了微笑是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离。

接着，“心委是我”的抢答环节掀起了活动的高潮。这一活动旨在帮助心理委员进一步巩固与掌握上学期培训的心理健康知识。为了更好地肯定与提升他们的积极性，赵老师还贴心地为大家准备了一些小礼物。现场，各位心理委员踊跃抢答，侃侃而谈，可以看出，大家对上次培训的心理健康知识掌握得还不错。通过“心委是我”的活动环节，各位心理委员对自身的角色定位，要练就的基本技能以及工作原则等有了更清晰的深入了解。

在培训中，心理委员们在“讲故事”、“认真倾听”、“干扰听”等演绎角色任务时，声情并茂，将内心世界和情感真实表达。观看视频《头脑特工队》片段后，赵老师又引导他们讨论、总结倾听的方法，从而让他们明白，作为一名心理委员，除了鼓励自己成为小太阳，还要成为班级的小天使。

理论学习支撑着实践操作。情境操练为心理委员们提供了展现自我的舞台。在案例呈现后，赵老师抛出实际问题：作为这个班的心理委员，你会怎么做呢？片刻沉思后，心理委员们就踊跃发言，纷纷阐述自己准备怎么做。虽然他们的脸庞是稚嫩的，语言是稚气的，但从中不乏能感受到他们那火热的心。他们也正逐步学会用尊重、理解、共情等方法去慢慢胜任班级心理委员这一角色。我们也为之欣喜，为之期待！

春，是生机勃勃的时节，就让我们在绽放自己的同时，争当春的使者吧。让班上的每一个同学，都能吐蕊展颜，心心相映，在长小这个大花园中健康、茁壮成长！

文|赵缨

图|孙立丹

编辑|袁玥

初审|陆玮

终审|校长室